منتديات فارس ولد العلمة
[نصائح لعلاج الاكتئاب Chouhadarap
منتديات فارس ولد العلمة
[نصائح لعلاج الاكتئاب Chouhadarap
منتديات فارس ولد العلمة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح لعلاج الاكتئاب

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sessa
عضو ذهبي
عضو ذهبي
sessa


الجنس : انثى
الهواية : نصائح لعلاج الاكتئاب Unknow10
عدد المساهمات : 655
النقاط : 752
السٌّمعَة : 3

العمر : 28
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
MMS : نصائح لعلاج الاكتئاب 72669410

نصائح لعلاج الاكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لعلاج الاكتئاب   نصائح لعلاج الاكتئاب Emptyالجمعة أغسطس 13, 2010 11:15 pm

[font=Arial]- التقرب من الله عز وجل عن طريق:
أ- المحافظة على الصلوات الخمسة والنوافل.
ب - الإكثار من قراءة القرآن.
ت - الإكثار من قراءة الأدعية وأذكر لكم هذه الأدعية :
(اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ، ماض في حكمك، عدل في قضائك، أسألك بكل إسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدآ من خلقك أو إستاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي)
(اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال)
(لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم)
((اللهم رحمتك أرجوا، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله ، لا إله إلا أنت))
(لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين)
(الله ربي لا أشرك به شيئآ)
(اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، ودنياي التي فيها معاشي، وآخرتي التي إليها معادي، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، والموت راحة لي من كل شر).
ج- القيام بالأعمال الصالحة.
- أخرج من قلبك الحسد والغل والبغضاء والعدواة.
- أشغل نفسك بعمل مفيد وقراءة الكتب.
- إنس الماضي وأحزانه والمستقبل وأوهامه وإهتم بالحاضر فقط.
- إنظر إلى من هو دونك وإحمد الله على كل شيء.
- إزرع في عقلك فكرة أن الحياة الدنيا قصيرة فلا تعكره بالهم والحزن.
- إذ كان لديك شيء أو عمل عالق فأنهيه بأسرع وقت وأحسمي الأمر حتى يصبح إهتمامك للأمور المستقبلية الأخرى أكثر تركيزآ.
- إجلس مع نفسك قليلآ وإبحث عن الأسباب المباشرة لهذا القلق والتوتر والهم والحزن وحاول حلها لوحدك وإذا لم تستطيع إستشير أصدقاؤك الاكبر منك أو أخوانك ذو الخبرة الأكبر في الحياة.
اتمنى يعجبكم الموضوع Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




نصائح لعلاج الاكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لعلاج الاكتئاب   نصائح لعلاج الاكتئاب Emptyالجمعة أغسطس 13, 2010 11:22 pm

بارك الله فيك عل هد الموضوع القيم جزاك الله خيرا ختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sessa
عضو ذهبي
عضو ذهبي
sessa


الجنس : انثى
الهواية : نصائح لعلاج الاكتئاب Unknow10
عدد المساهمات : 655
النقاط : 752
السٌّمعَة : 3

العمر : 28
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
MMS : نصائح لعلاج الاكتئاب 72669410

نصائح لعلاج الاكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لعلاج الاكتئاب   نصائح لعلاج الاكتئاب Emptyالجمعة أغسطس 13, 2010 11:45 pm

شكرا على مرورك اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




نصائح لعلاج الاكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لعلاج الاكتئاب   نصائح لعلاج الاكتئاب Emptyالسبت أغسطس 14, 2010 12:58 am

لك كل الشكر على هذه النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رونالدو
مشرف
مشرف
رونالدو


الجنس : ذكر
الموقع : خنشلة
عدد المساهمات : 720
النقاط : 782
السٌّمعَة : 3

تاريخ التسجيل : 24/06/2010

نصائح لعلاج الاكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لعلاج الاكتئاب   نصائح لعلاج الاكتئاب Emptyالسبت أغسطس 14, 2010 2:42 am

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sessa
عضو ذهبي
عضو ذهبي
sessa


الجنس : انثى
الهواية : نصائح لعلاج الاكتئاب Unknow10
عدد المساهمات : 655
النقاط : 752
السٌّمعَة : 3

العمر : 28
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
MMS : نصائح لعلاج الاكتئاب 72669410

نصائح لعلاج الاكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لعلاج الاكتئاب   نصائح لعلاج الاكتئاب Emptyالسبت أغسطس 14, 2010 2:50 pm

شكرا على مروركم نورتو الصفحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لعلاج الاكتئاب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح لكل فتاة
» 10 نصائح للتفاؤل
» نصائح صحية
» نصائح دينية
» نصائح طبية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات فارس ولد العلمة :: 
منتديات فارس ولد العلمة {{ منتديات دينية }}
 :: منتدى الإسلامي
-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» [انت !!] أنت عضو جديد ؟ عرفنا بنفسك !
نصائح لعلاج الاكتئاب Emptyالثلاثاء أغسطس 05, 2014 1:17 am من طرف the king of

» mawdo3 yohim aljami3
نصائح لعلاج الاكتئاب Emptyالثلاثاء أغسطس 05, 2014 1:11 am من طرف the king of

» حلول كتاب الرياضيات 3 ثانوي
نصائح لعلاج الاكتئاب Emptyالأربعاء يناير 29, 2014 9:04 pm من طرف عففور الخليل

» بسكويت هشوش
نصائح لعلاج الاكتئاب Emptyالجمعة يناير 03, 2014 3:39 pm من طرف سعاد

» سجلو معي في منتدى سلامي ابتسام أنا في نتضاركم
نصائح لعلاج الاكتئاب Emptyالثلاثاء ديسمبر 24, 2013 11:10 pm من طرف the king of

» * * * من اجمل ما قيل فى هذه الدنيا * * * حكم عربية واسلامية * * * اختر بدون ملل**
نصائح لعلاج الاكتئاب Emptyالثلاثاء ديسمبر 24, 2013 9:03 pm من طرف chaima noursan

» امثال وحكم رائعة تنفعك في الحياة
نصائح لعلاج الاكتئاب Emptyالثلاثاء ديسمبر 24, 2013 9:02 pm من طرف chaima noursan

» الجزائريون في قمة التوسويس
نصائح لعلاج الاكتئاب Emptyالثلاثاء ديسمبر 24, 2013 8:49 pm من طرف chaima noursan

» روج لموقعك, منتداك او صفحة الفايس بوك الخاصة بك
نصائح لعلاج الاكتئاب Emptyالخميس سبتمبر 05, 2013 3:27 pm من طرف ibtissem02

» عيد ميلاد سعيد
نصائح لعلاج الاكتئاب Emptyالخميس سبتمبر 05, 2013 3:21 pm من طرف ibtissem02

» ********عيدكم مبارك********
نصائح لعلاج الاكتئاب Emptyالأربعاء أغسطس 07, 2013 4:13 pm من طرف ibtissem02